Category Archives: 美容健体室

近来在护肤品上投资的满大，两个月花飞了几张毛爷爷，不过感觉还算回票，有些我超级喜欢的东西，拿出来分享啦~~~ 首先是面霜类，都是一个牌子哦：英国AA网（Amphora Aromatics） 由于目前异常迷恋精油类的东西，所以我80%以上都换成这类型产品了。 它家的面霜都是60G玻璃瓶装，感觉好大量，算算能用满久的。其实加上用掉了一个，我已经买了它家3款不同的面霜，下面按时间顺序分类介绍下 1.薰衣草洋甘菊防护霜（Lavender and Chamomile Barrier Cream） 这个是最“结实”的面霜，就是凝固状一陀陀的，感觉有点油，味道算浓郁的，大概可以维持30分钟。 不太适合夏天来用，因为不是很容易吃进皮肤里，但修护性满好的说，而且敏感皮肤也OK哦。 2.紫锥菊保湿新活面霜（Echinacaea Cream） 这个比较奶油状，几乎没有味道，吸收很快的，我觉得它最好的是保湿度，涂上整天也不会干哦。 冬天和夏天都挺适合，但特别干燥的皮肤可能不适合。不过并没有觉得它如说明里写的对疤痕有超级好的修复力，但是用完滋润度很赞。 3.茉莉含羞草玫瑰果调理驻颜面霜（Jasmin, Mimosa & Rosehip Cream） 今天刚拿到的面霜，据说有抗辐射的作用，看来很适合白天用。 超级喜欢它的味道，浓郁的茉莉香，而且差不多可以维持1个小时，太有爱了！！！ 白白的颜色很像奶油，我觉得吸收力也不错，但有没有很好的调理作用还不知道，因为没开始正式用嘛，哈哈~~~ 这是AA网里面价格最贵的一款面霜，就目前看我觉得还算挺不错的。 除了这个，还买到了心仪以久的一款“万用膏”——薄荷玫瑰花蕾膏（Rosebud Perfume Co. Smith's Minted Rose Lip Balm） 虽然说他写的是唇膏，不过哪里都可以涂涂的，跟“曼秀雷敦”那个薄荷脑膏差不多意思吧，但有些淡淡的颜色，也比它大，有22.8G呢。 外观看起来有点像凝固的油类，可涂完不会觉得很油，到是凉凉的，颜色也不如看上去那么深，味道方面不是很浓重，也不算讨厌啦~~ 另外就是一直想买的O家（Oshadhi）的东西： 花香淡斑凝脂 Clear Skin Balm … Continue reading →

昨天跑了趟屈臣氏，结果又撒了半张毛爷爷出去，唉……果然是把持不住呀！关键是这次的特价满吸引咱的说…… 买了2盒（共六片）据说销售最好的“燕窝美白”面膜，然后来一盒5片的屈家玫瑰面膜，还有一盒44片Limi的红苹果净白眼膜。(最后一个买了有点后悔,因为眼膜竟然是“心”形状，讨厌的形状，然后苹果的香味很浓重。） 消费之后就迫不及待的于晚上试用了片“燕窝美白面膜”，于是现在汇报下使用心得。 坦白说这价格和效果加起来确实可以打90分了，因为这次出手的价格私以为相当划算！ 10元一盒3片，几乎是3元3角一片的价格。 虽然一盒6片，29.9的还送6对眼膜，但基于我对那形状的眼膜无半点好感，所以这种促效对咱没半点诱惑力。 不过这10元3片的面膜很难找，货架上根本没有，最后还是在交钱柜台发现的，跟那些买够50就加钱换的东西放一起，OTL 大概是货不多又很好卖的关系吧，所以不能摆在显眼的位置 =。= 然后来说说质感和效果，感觉屈家的东西分量相当足，那片“燕窝美白面膜”的精华素含量竟然有30ML，且不论这里面有多少珍贵元素，就单这分量就比很多面膜多了一倍。（现在15ML的面膜很常见，20ML的也有） 当面膜敷在脸上后，还能从袋子里挖出一大坨精华素，基本上在泡片纸面膜绝对没问题，SO……感觉俩人用比较合适。 不过这面膜裁减的一般，虽然也很服帖，但是脸部有些不能完全照顾到（又或者是咱脸大的关系，55555555555）鼻翼下方没有完全顾及到。 整体来说，面膜质感厚重，敷上后因为精华素很多不会有干干的感觉，所以可以敷久点，面膜本身的材料接触皮肤还算满舒服的。 刚敷上就有凉凉的感觉，然后似乎感觉皮肤真在吸收，反正挺奇妙的，笑~~~可能因为本身精华素多，但敷上不油腻吧，所以觉得很舒爽。 加上这款面膜没有什么香味，让我很满意，闻起来特香的东西敷在脸上会怪怪的，囧 容易产生不适吧。 敷了20分钟，揭下后发现毛孔却有变小（尽管这效果不能持久，唉……这大概是廉价面膜都会有的问题，当然没用过昂贵的，所以不清楚是不是贵的面膜持久性会好些，默默~~） 至于嫩白么？痘痕的部分微微有点浅？大概不是错觉吧？可第二天看还是有痘痕，5555555555，可能只有痘痕全部下去咱才能不再每天盯着它 =。= 我觉得皮肤颜色深一点的看有没有白效果比较容易，咱的皮肤本来就不算黑，所以瞧不出啥变化 囧 但当时感觉是不错，就是不持久啊，唉唉唉 啊，对了，特别要说的是，这款面膜眼睛的部分是密合的。不过我喜欢把那里叠起来敷眼睛，当双层眼膜使，这样淡化黑眼圈的效果很好。 至于这款面膜的不好处： 精华素太多很浪费，不是特别能吸收完全，因为太多了……虽然事后干的挺快，但就是干在表面了，此时一旦接触水就全部溶解。有这种感觉，但没我以前用“昭贵芦荟面膜”那么明显，那个是干后再触水就全糊了，OTL 也因为这样，我用完以后就没涂面霜等物，不然会搓泥 囧 第二天早晨洗脸的时候，感觉面膜还在，用水洗了就没了……这种感觉不太好。 还有一点就是面膜与皮肤的空隙处，比如眼睛那里，揭开后会有较明显的分层，也不喜欢。 但是这种价格能有这效果也算相当不错了，所以还是值得推荐一番。 不过讨厌的是，屈臣氏物品的价格是3周一个样，所以一定要非常熟悉价格才能出手买它家的东西，不然会很吃亏。（比如这面膜还曾卖过40多块一盒6片呢，那就太贵了！） 同款的“燕窝”产品我还用过： “按摩霜”；有点味道，不太重，用上有点油，按摩完皮肤略亮，毛孔没变小，脸到按摩红了，汗…… 目前新出了“燕窝手膜”10块一对，感觉有点像手套，没有购买的欲望。

前段时间在屈臣氏某次特价活动中买了款面膜来用，感觉效果还成，所以就来小小推荐下。 这是一款涂抹型的需清洗面膜：草莓乳酪面膜 首先说味道，很像酸奶，汗……不过真的是这样，香香的让人有吞下去的欲望。其次颜色也一样，并且还有圆圆的类似草莓点点的颗粒状物质。手感比较像酸奶，挺浓稠，但不是很粘，还算比较好取出（当然自备专用小挖勺更好！） 这种面膜是一大盒，里面包含了6小盒（6*15ML），总的来说分量还挺足的。因为尽管都是15ML，它跟那种棉纺布的面膜可不一样，我是把它分成三次才能用掉一盒的，所以相对挺划算的。 就是要注意卫生，打开后剩余的用保鲜膜包好，放到冰箱里储存。在热的时候，用这种冰凉的乳酪面膜感觉特爽！ 关于值得推荐的地方，是觉得这面膜使完以后很舒服，好像毛孔都有些缩小，整张脸很滑嫩，摸起来手感甚佳。 至于效果维持的时间，感觉还好，大概因为我为了尽快用完都是开盒后隔天用一次，所以整星期内都觉得皮肤状态很好。 整体感觉比使用“美即”那种直接贴敷的面膜要赞，关键是没有油腻负重感。 当然这面膜也有麻烦的地方，其一就是得用手仔细涂抹，一定要把圆圆的红色颗粒揉碎，有些很好碎，有些就麻烦点。 其二在于清洗，因为是涂后洗净的面膜，所以就耽误些时间。最好有洗脸棉来完成这任务，不然用手很费水，也不一定干净，会感觉有厚厚一层粘状物质不好剥离。 个人用“魔芋海绵”来完成任务，效果还不错，洗完非常滑。但海绵事后一定得清洗干净，若有残留会变色发黄。 若没记错，这款面膜共有四类：橙子、猕猴桃、葡萄、草莓。 各有不同功效，因咱老对着电脑，所以觉得草莓较好。（其实另一原因是：我觉得它很像韩国“兰芝”的草莓酸奶面膜，SO……也有点因素） 其实屈臣氏的东西有些还是满物美价廉的，虽然有部分不怎么样，但口碑产品也同时存在着。 诸如： 燕窝面膜（虽然我觉得同款眼膜真不怎么样，竟然是半圆型的，敷上后啥也干不了了）（PS  现在燕窝面膜在特价，10块三片，值得出手！） 骨胶原护手霜（据说身体那款也不错，不过我没用过。后出的脚霜到用过，更香，比较易吸收，但一沾水就粘腻完蛋，说白了渗透性不好） 另有人推荐它家的磨砂，茶树那款是卖得很好的，可我总担心磨下层皮，可能油性皮肤比较合适。 其他还有就是在他家卖的别的品牌了，比如很便宜的几款常见货面膜（一般都是10块3片那种，当然还有更便宜的，什么29.9就一堆的，OTL） 不过我觉得“西东篱把酒黄昏后藏红花”的东西没啥效果，特别曾买过它的透明水晶眼膜，结果别说吸收了，贴上就老掉，囧  当时19.9才3对，现在跌到10块3对了，亏大了！ 呃，基本上我觉得屈臣氏还有个特色就是商品外形雷同感，很多牌子在它那里面都有类似的包装出现，至于效果啥的不太清楚。 比如“红酒面膜”、“极像强生的沐浴系列”、“统统10块的唇膏产品”、“与旁氏一样多元化的洗面奶”……很多很多，非常眼熟的包装啊！

赶赶时髦，网上盛传的美容工具咱也用了几样，现在来汇报下使用心得。唔，基本上我觉得所谓的热卖有相当的炒作因素……也就是说效果完全无形容般好。 PS 由于懒惰，所以报告的东西都算老货了，尽管现在还标注着热卖的标签。   1.魔芋洗颜棉 由于是特价时候买的，所以只花了4块。相比较有些标价10来块的地方，应该还算亏的不多。说到此处，想必各位都知道——它的效果定然不好！ 拿到手的时候是小小硬硬的一块，真如传言是“石头”般的东西。由于事先没想法，所以在当天用的时候才拿水泡了下，本以为很快就会发起的东西，足足用了15分钟才基本泡软。（注意，这还是在温水中。冷水的时间恐怕更久……） 泡软以后大概膨胀了0.5倍（完全没有大一倍多的效果），拿在手里确实软软滑滑，不好捏住。先按照它说明的，仅仅沾水擦了擦脸，感觉似乎去掉一点油脂，不过并没有做到清洁干净皮肤的神奇效果。 之后放用了不小量的FANCL洗颜粉（同样量用起泡球揉，可以让满手皆是泡沫），但是用在此洗颜棉上，完全无效……或许是本身块太大，水分过多，总之就打出丁点稀薄的泡沫，完全不够正常清洁之用，结果自然是浪费。 后一次，换成Kanebo的桃子洗面奶（此款只用手皆可出丰富泡沫），但效果同样不佳，这还是挤过大半水分后的结果。 而且由于此棉异常容易组织断裂完蛋，所以不感大力揉搓，可能也是造成泡沫稀少的原因之一。 晾干也需要相当时间，8个小时绝对还保持湿润状态，大概48小时可以完全干透。但完全干透后，又需要15分钟才能泡发……所以很不适合天天使用。 曾有回把它当身体魔芋擦来使用，加入了不小分量的沐浴乳后总算获得了尚可的泡沫，但继续带来后续问题，由于内部空隙很大，所以不容易清洗干净，换了3次水才大体OK。 另外值得一提的是，据说它异常容易折断，对此由于我使用次数极小，所以还没发现……但身边人异口同声发表关于此的愤慨言帘卷西风论，SO……大家自行考虑。 总结：完全不符合广告宣传的物品。   2.刘海夹 同样是特价购买物，大概5块左右，但还一次未真正用过；原因就是太大…… 外观描述，大概长度能达到10CM，宽度有4，5CM。 比较麻烦的是，有些分量，所以用它夹头发有滑落的感觉。当然也可能由于我的刘海与广告上造型不符，所以无法使用。莫非只有同艺人一样的头发，还可以搭配此物件？ 总结：非常笨重，不适合夹发。   3.青春痘针 一头尖锐，一头圆环。这种物品，我见过两种模样的。其一就是一头为针的造型，其二一头是细细小弧度弯钩。 比较下来，我更喜欢可以直接刺破的针状造型，因为弯钩在挑破皮肤的同时，会带起不必要的多余皮肤，造成伤口更大。 使用时有微痛感，但不会特别强烈，一般人都能接受。效果尚口，但如果青春痘有白头，而且比较大的话，仅仅刺一个小孔无法把头挤出来，需要多挑破一点皮肤。 至于圆环的一头，我几乎不用，感觉没有用途。曾尝试一次，发现效果还不如用手挤的好，到更容易使皮肤红种破损…… 总结：注意两头形状，只能用在某些特殊青春痘上。   4.起泡球 这一物件，应该属于我大力赞扬的东西，因为它的效果实在是太好了！ 以FANCL的洗颜粉为例，若不用此物几乎无法搓出泡沫，但用上以后只消轻轻几下，便有非常丰富的泡沫出现，而且洗颜粉的量只需点点，大概1G都不到的样子。 与FANCL另外主推而且价格更贵的洗颜扑相比，它会更加节约用量。但是缺少了洗颜扑的按摩皮肤功能，这是它的弱项。 另外此物非常禁用，也不爱损坏，怎么揉捏搓使都可，并且速干。 使用时先浸湿，然后挤出80%-90%的水量，沾上洗颜粉或者洗面膏轻轻揉捏，片刻即可。如果用洗面膏，0.5CM-1CM便可。 总结：廉价好用之物，类似的有网状洗面巾等。   以上就暂先介绍此四类好了，其他陆续有购买使用的，咱会在他日再行介绍的说 =v= 尽管如此，也有1500字了，果然我非常能废话么？汗…… … Continue reading →

有调查显示，亚洲人最头疼的面子问题有2个： 1.斑点 2.皱纹 尤其现在到了夏日，非常容易生晒斑的季节，对此很多人头痛不已。尤其中国又有俚语：“一白遮三丑”，所以美白这个话题在当今时节似乎变得格外的重要。 其实对于美白个人没有太多想法，首先因为我不太黑，然后加上咱户外机会少，所以基本上不会特别头痛的说。但身边诸人对此烦恼的似乎不少，所以找了些资料，也结合自身来谈谈。 呃，我自身最烦恼的并不是白不白的问题，而是肤色不太均，遗留的痘疤不好消，麻烦不已。所以对于我来说，不需要大面积白，只要局部均匀就好。 （说到这儿有个插曲，上周出门坐车竟被仨陌生人谈论，说你怎么这么白？囧 怎么我就不觉得我白呢？那人还说，白得好透彻，不是苍白$$&&#@#……继续囧 莫非我真的很白么？因为这种对谈也不是听过1，2次了……可怎么自己无察觉呢？难道是说者比较黑？） 咳咳，回正题。 从中医的角度看，脸上长斑点往往是病理的表现之一，但对大部分年轻人而言，这种斑点不外乎三种形成原因： 1.天生雀斑 2.日晒留斑 3.青春痘痕 所以普遍说的话，美容里面讲究的美白就更加为人们接受。 关于美白，由于我研究有限，所以只说几个方面。 1.维生素美白 2.精油美白 3.果蔬美白 其中之一的维生素算是最容易也最常被接受的一种，也就是VC，目前大热的一种产品叫“左旋VC”美白精华素。由于“左旋C”是唯一可直接被人体肌肤所吸收的维生素C形式，所以它成了各大化妆品柜台的热门产品。 就它本身言，可以促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，淡化黑色素。 不过这种物质虽然对美白效果奇特，也有一定风险，因为它的作用是“换”肤！就是祛除角质，促进新生。 所以最主要强调的就是用量，直接用在皮肤上一定要严格按照要求，不然很可能由于过量而成毁肤。（尤其是精华素的滴液，一般来说只能1滴，绝不能超！） 另外除VC外，VE的美白效果也不容忽视。 应该说，VE属于更加安全滋润的产品，而且它能增强维生素A的作用从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。 下面简单介绍一种VE美白面膜。 材料：压缩纸膜1个，VE胶囊1粒，牛奶适量 做法： 1.把压缩纸膜放入牛奶中充分吸收膨胀 2.刺破VE胶囊，滴在跑好的纸膜上，或涂抹在脸上的斑点处 3.把面膜敷在脸上，直到半干之时接下 经常使用，美白效果不错，还可使肌肤有柔软度。 之二的精油美白则略麻烦，首先要选择适合你自己的精油产品。可以美白的精油有许多种类，下面简单介绍几个： 1.柠檬精油（需特别注意两点：它感光，不能晒阳光，最好晚上使用；性情相对强烈，需要更加稀释浓度，低于1%。） 2.玫瑰精油 3.薰衣草精油 4.橙花精油 其实一种精油往往都有很多功效，专一说就美白祛斑的，一时我还真难以寻找。因为它大都结合的调理、平衡、保湿等等……所以选择的关键就要根据个人的肌肤状况而言。 初来如果没有专家指导，最好从最普遍、温和的开始使用。诸如薰衣草这个广为大众接受的精油！其还含有调理油脂和淡化疤痕的能力，可谓效果显著，且对于失眠精神不稳有奇效。（特提醒：别上班上学时用，避免昏昏欲睡。） 需要提神的话，橙花、柠檬、茶树精油。（茶树虽然无美白效果，但愈合疤痕非常有效） … Continue reading →

昨天随便谈了谈对精油的些许认识，今天继续找了点资料，也算稍微完善下。虽然本身其实还是不怎么懂，尤其在调配这方面，但所谓入门就是这样，先从最基本的精油用途开始认识好了，呃，一些名词这样的说。 那么，现在开始。 基础油： 最简单的解释就是调配精油的“基底油”，而且由于精油很容易挥发，它还有稳固和延长保存时间的能力。并且透过这些基础油，能让皮肤更好的吸收，以发挥精油的更大功效。 由于它本身也有一定的疗效，所以在选择和精油的搭配也有一些讲究。 单方精油： 某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。 最简单说，就是普遍称呼的“精油”。但由于纯度与浓度很高，不能直接使用，需要稀释或调制。 复方精油： 已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。 以上，最方便的自然是复方精油，这种精油的价格往往没有单方精油昂贵，也容易使用，所以更容易为大众所接受和推广。 貌似THE BODY SHOP的茶树精油就算这样的类型。 今天简单看了下关于调配的基本，发现其实并不太难。基本上都是基础油+单方精油，先放适量基础油，然后往里面滴纯精油，来回左右摇晃，放置24小时后便可以使用了。 需要的工具也只有2个：量杯+搅拌棒 由于精油本身有刻量好的滴管，所以只要数滴数就可以了。 说完了这些，介绍几种最基本常见的精油和基础油类别、功能。 基础油： 1.甜杏仁油 成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸 特质：淡黄色，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。 2.小麦胚芽油： 成分：蛋白质、泛酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6以及矿物质如钙、磷、铁 、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。 特质：淡黄色，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。 3.杏桃仁油 成分：维生素A、B1、B2、B6、C、矿物质等 特质：淡黄色，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。 这三种属于最常用的基础油，不过有人对小麦过敏，从而造成含这些基础油的产品不能使用。 单方精油： 1.洋甘菊精油 对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效。 2.玫瑰精油 适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，还能收缩微血管，对老化皮肤有极佳的回春作用。 3.熏衣草精油 适合各种皮肤，可以平衡油脂分泌，调理肌肤，减少细小皱纹。尤其有极佳的镇定催眠功效，对于恢复受损皮肤组织、再生细胞等也很神奇。 4.橙花精油 美白、保湿、淡斑，适合干性、敏感及其它问题皮肤，可以增强细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性。 5.茶树精油 … Continue reading →

炎炎夏日就要来了，女人最为头疼的敌人——痘痘，也将进入高发期了。虽然一年四季我们都要为它头疼，不过夏天因为种种外因，造成它最活跃的日子。 结合中医浅论和长久实践，咱来谈谈这痘痘的问题。 按照“痘痘”的外貌种类，无外乎以下几个： 1.闭口红头粉刺很像，按压上去柔软且不疼，不会变身为黑头或者黄头粉刺。 2.多为开口白头粉刺，鼓出的小红包中间有一颗白芯。暴露几天后，白芯会变身为黑头痘痘。 3.多为闭口红头粉刺，像蚊虫叮咬一般鼓出一个小红包，中间没有白色的芯。时间长了会从中间变黄，成为黄头粉刺，里面包裹着发炎的脓水。 以上最麻烦的为第3种——慢性痘痘。这种痘痘也挤不出什么东西，一旦破了还很容易造成疤痕，而且特别的不爱下去，是周期最久的。 而第2种则好处理的多，它只是急性痘痘，发的快，去的也快，适当使用一些消炎性人比黄花瘦药膏就可以了。 至于第1种，大都和生理周期同步，每28～35天就定期造访。性情不温不火，直到生理期结束方才消退，没有特别好的办法马上解决。 下面详细说说如何在平日注意，从而减少让这些痘痘冒头的机会。 （1）补水 很多肌肤，尤其是油性肌肤，会起痘痘并不是油脂分泌太旺造成的，而恰恰是缺乏水分，造成水油不均，才会有痘痘产生。因此要选择温和的去角质产品，并使用平衡调理类的局部抗痘产品来调节油脂分泌。 （2）消炎 毛孔附近有炎症，或者接触了什么不洁净的物品造成红肿，脓包，产生了痘痘。一定要消炎，清洁才可以。使用诸如茶树精油系列产品，或者医用消炎软膏的效果都不错。（PS 此类产品，更适合急性冒出的痘痘） （3）排毒 当脸部的循环畅通，内在没有病灶，自然就不会爆发痘痘，所以适当的按摩非常有必要。 方法：由鼻中线起顺着循环向脸的两边移动。用指腹由上至下，由额头至脸颊，从中间向两边滑动按压，在颈部以下巴到锁骨的方向滑动按压。（4）休息 适当的休息、足够的睡眠、规律的生活可以非常好的增加肌肤抵抗力，从而减少痘痘发生的机会。所以想做个美女，就先从保证睡眠开始吧。 另外从中国传统医学的角度看；人脸即代表内脏器官的状态，哪里长了痘痘，就说明哪个内脏器官出现了问题，尤其是在同一地方多次生长，便说明相对应的内脏器官相当薄弱。正所谓以内养外，平衡气血；好的身体状态，自然也可以反应在你的面部。 A.下巴痘（激素分泌） 下巴是女人最容易出现成佳节又重阳人痘的地方，主要原因就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。 B.额头痘（肝脏） 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 C.鼻翼痘（胃） 当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 D.唇周痘（肠） 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 E.印堂痘（心脏） 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 F.发际痘（毛孔） 因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 G.左脸颊痘（血液循环） 左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 H.右脸颊痘（肺） 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 I.太阳穴痘（胆囊） 是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 J.腮边颊痘（淋巴循环） 长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 … Continue reading →